Antyoksydanty są dobre dla zdrowia, ale nie zbyt dla wzrostu mięśni. A szczególnie witamina C. Reaktywne formy tlenu mogą uszkadzać komórki mięśniowe, układ odpornościowy. Z drugiej strony są potrzebne do adaptacjo organizmu do wysiłku fizycznego. Więc pewna ich ilość jest potrzebna. Witamina C, która wiadomo wspiera układ odpornościowy, [...]
oczywiście ze dla kasy nie dla zdrowia niby po co Coutu, Davids i WIELU innych szprycowali się,/Zidane ponoć na kreatynie/żeby być zdrowszymi? Zdenek czy kolarze zawodowi jadący non stop na wszelakiej maści anabolikach wyglądają jak Pudzian ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-02 22:58:08
[...] w tym co wkleiłeś. Parówek, jogurtów owocowych, margaryn, sklepowych musli, serów topionych nie jedz w ogóle. Dużo tutaj jest pszenicy, a ona nie jest wybitnie dobra dla zdrowia, a dla sylwetki szczególnie, lepiej: ryż (każdy), kaszę gryczaną, płatki owsiane. Produkty z innych zbóż, też w ramach urozmaicenia, ale najlepiej pełnoziarniste. [...]
[...] kilka dni przed zawodami... Nie chodziło w tych badaniach by potwierdzić, że codzienna wysokowęglowodanowa dieta z ilością tłuszczu niekiedy < 25% jest czymś najlepszym dla wszystkich aktywnych fizyczne, nawet typowych amatorów. Jak sam określił tego typu przesadne praktyki prowadzące do zwiększenia wydolności poprzez potężne codzienne dawki [...]
[...] (najlpeiej dazyc do proporcji 1:3,1:1) a dorzucajac olej z pestek winogrona (np.kosztem oliwy) przechylasz szale jeszcze bardziej w strone n6 tymbardziej pozbywajac sie zrodla jenonienasyconych jesli juz masz wybor - bierz olej lniany - 50% ALA (n-3) korzystniej dla zdrowia miec proporcje zblizone 1:3,1:1 (n6:n3) niz jeszcze wiecej dostarczac [...]
[...] Producent winien udowodnić, że ilość produktu jaką spożywa konsument nie zagraża jego zdrowiu i określić górną dawke w jakiej przyjmowanie suplementu diety jest bezpieczne dla zdrowia. Nie wiem czy zauwazyliscie ale kazdy suplement diety ma rozpiske jak stosowac itp. dla tego ze sa to srodki specjalne a nie jakies cukerki ;) sa w Pl instytucje [...]
[...] choć troszkę łechtane faktem, iż Ty i ten shnohas czy jak mu tam widzicie zdjęcia. Trans lale rulezzz. 2. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. W związku z powyższym jak traktować ewidentne i expresis verbis wyrażane zachęcanie do brania sterydów przez lamusów w [...]
[...] trochę Ale sam to kiedyś odkryjesz. W zrzucaniu fatu najważniejszy jest ujemny bilans kaloryczny. Czy osiągniesz ti dzienna podąża energii czy dziennym wydatkowaniem ma znaczenie drugorzędne jeśli chodzi o same spadki Ale najlepiej to łączyć. Cardio dla zdrowia plus dobra miska , do tego 350 testa I efekty muszą przyjść. I wierze , ze przyjdą
mahatonski masz dzis imieniny?? nie chlej bo masa zejdzie :P Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-25 19:53:36 Patrzcie co znalazlem na insomni , dodane przez uzytkowniak suplacz WARSZTATY TYLKO DLA MĘŻCZYZN WSTĘP WOLNY Kurs jest dwudniowy i obejmuje następujące zagadnienia: DZIEŃ PIERWSZY 1.PAPIER TOALETOWY - CZY WYRASTA NA UCHWYTACH? [...]
[...] pierwszych tygodniach zareaguje na to negatywnie - trochę przytyjesz. Ale jeśli będziesz żywiła się dalej w ten sposób po 2-3 tyg. organizm 'uzna', że już nie ma zagrożenia dla życia - 'głodzenie' jest interpretowane jako zagrożenie dla życia, by przetrwać jak najdłużej organizm spowalnia metabolizm itd. - skoro nie ma zgrożenia, tempo [...]
[...] paliły nawet łapy %-)ale kocham ten stan...teraz piję herbatę z tymianku i czarnuszki +melisa i mięta, inaczej mi nie wchodzi ale i tak smak średni ...no al co się nie robi dla zdrowia:-PP Iza tak se myślę ,czy mi ogon jak rybie nie wyrośnie,dziób jak kurze albo rogi jak bykowi od tego mięcha :)) a poważnie to ile ja muszę pić bo ja tak 1,5l [...]
[...] twoja odpowiedź. Jest wielu naturalnych profesjonalnych atletów mających super budowę poddawanych bardzo szczegółowym kontrolom na obecnośc dopingu i trenującym zawodowo dla jak nalepszych rezultatów w zawodach. Nie wszystkim się podobają sylwetki kulturystyczne i nie wszyscy chcą wyglądać jak kulturyści i nie po to chodzą na siłownię. [...]
[...] ja tez uwazam, ze 3 razy w tygodniu to optimum. W sam raz. Ale mozna 2 godziny 3 razy w tygodniu a mozna 20 minut:) 3 razy w tygodniu. A co do nawykow zywieniowych to moge si eposiwcic i to robie ale dla zdrowia a nie dla miesni. Dla mnie miesnie sa przy okazji a nie celem zycia. Pozdro Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-03 22:57:04
Nieprawidłowo przeprowadzony proces wędzenia może być zagrożeniem dla naszego zdrowia- w jego wyniku w żywności pojawiają się szkodliwe substancje rakotwórcze, w tym benzopiren.Po prostu podczas spalania drewna szkodliwe dla zdrowia składniki odkładają się na wędzonych produktach. Toksyny spożywane wraz z wędzonym mięsem kumulują się w organizmie [...]
[...] to i popisze swoje przemyslenia. 9 lat krecenia sie w kolko , a mozna tak bylo od razu. Taki pewnie bylby tytul. Czemu ....zawsze bylam zwolnennikiem aktwnosci fizycznej dla zdrowia i urody. Niewiedziec czemu po 3 ciazy (mialam 38 lat, wydawaloby sie powazny wiek), kiedy waga stanela na 86 kg, zamiast zaczac cwiczyc, plywac co kocham, poszlam [...]
spacery sa spoko odpuszczenie w ciąży sobie też jest w sumie poniekad spoko ale na pewno nie można powiedzieć, że ruch jest ezcelowy pomijąc kwestię kilogramów to dla zdrowia przede wszytskim ważny ale rozumiem falę buntu :-)) Dużo dobrego smaopoczucia życzę
Eliminacja tych produktów jest przede wszystkim dla zdrowia, skorzysta pewnie na tym i sylwetka... Jesteś pod opieką lekarza, interesujesz się swoim zdrowiem, robisz badania, czujesz się ok?
[...] lekarzy), post jest leczeniem prowadzącym do pełnego wyzdrowienia. Popularna lewatywa, o której wielu myśli z obrzydzeniem, rzecz której nigdy nie robili, jest zbawienna dla zdrowia ludzkiego organizmu. Jelito grube jest miejscem, skąd wchłaniane są do organizmu różne substancje, łącznie z toksynami wydzielanymi przez fermentujące albo wręcz [...]
dziekuje Biniu -bylabym bardzo szcześliwa chudnąc 2,5 kg tygodniowo , ale nie wiem cyz nawet tyle jest mozliwe przy tej diecie...więc będę szcześliwa z powodu każdego kg :) i dla zdrowia i dla Mareczka :)aha zapomniałam o sobie NO I DLA SIEBIE